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[系列合集] [积极心理学之父塞利格曼幸福五部曲(套装共5册)][马丁·塞利格曼][epub]

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          积极心理学之父塞利格曼幸福五部曲.jpg

内容简介

《积极心理学之父塞利格曼幸福五部曲(套装共5册)》任志强、杨澜、林正刚、彭凯平、苏德中、乔纳森•海特、谢家华等知名人士倾情推荐!本套系列全面科学系统的提供展现了积极心理学对人生的影响,帮助你认识自己、接纳自己,做出明智的改变,帮助你获得积极情绪的力量,学会乐观,还能够帮助父母塑造孩子的幸福。


在现代社会,物质越来越丰富,选择越来越多样化,生活与工作环境越来越舒适,人均可支配收入越来越高,但为什么患抑郁症的人却越来越多,人们的幸福感越来越少?

在大家都为此困惑不解的时候,积极心理学之父马丁·塞利格曼为我们带来了最真实的解答,他将引领我们走上幸福之路。塞利格曼的著作在全球的销量超过200万册,其中最受好评的是首次引入中国的《持续的幸福》《真实的幸福》、《活出最乐观的自己》、《认识自己,接纳自己》和《教出乐观的孩子》。

根据每本书的不同层次,我们建议你先从《活出最乐观的自己》看起,要幸福,首先要成为乐观的人。你乐观吗?如何才能培养出乐观的个性?看过这本书,你会发现我们误解了乐观。接下来,你可以看《认识自己,接纳自己》,

你是不是常会因为不能将节食坚持到底而懊恼不已?你是不是常埋怨父母,认为都是因为他们的忽视才造成了你今天的不幸?这本书将以最科学的方式告诉你所有问题的真相。到此为止,你已经拥有了准幸福的利器,下面请翻开《真实的幸福》,这本书能让你真正登堂入室,进入幸福的魅力殿堂。在经过曲曲折折的探索之后,你终于掌握了幸福的密码,幸福是不能遗传的,那我们的孩子怎么办?能不能让他们从小就养成幸福的性格?答案就在《教出乐观的孩子》中。

幸福是每个人追求的终极目标。虽然每个人对什么是幸福,如何获得幸福的看法大相径庭,但毋庸置疑,幸福感越来越受到大家的重视,以至于国家统计局要把幸福指数列入统计指标,地方政府也为幸福指数的排名展开了争夺。

塞利格曼博士怀着对人类幸福最真诚的关怀,为我们奉上了这套幸福宝典。我们希望这套书能帮助迷途的人们找到幸福的路,你的幸福就是我们最大的幸福。



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